少儿生长发育中艺术体操的意义

　　这篇艺术论文发表了少儿生长发育中艺术体操的意义，艺术体操的启蒙训练对少儿成长发育有很大的好处，因为儿童身体的可塑性比较强，在训练中有很大的优势，无论是身体上的还是心理上的都有很大的影响，练习艺术体操还可以陶冶情操、锻炼身体，提高素质，论文就艺术体操对少儿生长发育的影响进行简单的分析讨论。

　　关键词：艺术论文发表,艺术体操,启蒙训练,生长发育的影响

　　艺术体操是在有轻音乐的伴奏下，比如说徒手或者轻器械有旋律有节奏的指导下，进行的体育运动项目。其练习的主要内容在很大的程度上与女子的身体特点和心理相适应，表现动作的美感和艺术性。对于广大的少年儿童进行艺术体操的训练，能够有效地培养孩子的身体灵活性和协调性，提高素质和自身的气质，并且这项运动还能陶冶孩子情操，从小就进行审美教育，对孩子的发展具有很重要的意义。

　　一、艺术体操启蒙训练对少儿身体的影响

　　1.少儿艺术体操训练可使少儿形成匀称的体型。少儿的身体具有很强的可塑性，通过艺术体操的学习训练，在这个过程中对舞蹈基本动作的练习，或者一些演奏器械乐器的练习使用，和标准的站立站姿，对少儿的身体姿态塑造很重要，有利于其形成一个良好的体型。在训练过程中，通常都会进行四肢充分的伸展运动，动作幅度较大，全身性的舒放运动，身体的拉伸，能够对于小孩子骨质生长有辅助的作用，有利于孩子身高的生长。此外各种基本素质的基础训练，能够使孩子韧带、肌肉发育平衡，更好地形成脊柱的生理弯曲。少儿在进行了艺术体操的训练之后，就会形成一种四肢修长、匀称优美的体型，对孩子的发展极其有利。

　　2.少儿艺术体操训练可预防“少儿肥胖症”。现代社会，由于经济的发展，或者由于家长对孩子的溺爱，造成孩子营养过剩，再者孩子大多都喜欢吃一些垃圾食品，这对身体是有巨大的危害的，不利于孩子的成长。同时很多孩子没有锻炼身体的意识，也不愿意参加一些体育运动活动，这样更加造成了孩子的不健康成长，目前全世界有很多少儿就是在童年造成了肥胖症。主要是营养的过分摄入，在发育成长时期，孩子体重不断增加，脂肪沉积。艺术体操是一项很有趣的体育运动，能够激发学生积极参与，还能达到锻炼身体的目的，这样一来，就杜绝了少儿的不爱运动的恶习。

　　3.少儿艺术体操训练可纠正不良的身体姿势。很多孩子由于先天或者后天的原因造成了身体姿势不协调，长期的不良入眠姿势和书写姿势都是造成姿态不正的主要原因。对少儿进行艺术体操训练可以纠正端肩、探脖子等不良身体姿势。对于那些先天性的腿型不正的孩子能够得到有效的纠正，主要在于坚持不懈的训练，在长期的训练下，有很大的改善。

　　4.艺术体操训练可增强少儿体质，发展身体素质。经过艺术体操训练，由于其特殊的训练项目和训练方式，都是有一定的针对性的，所以少儿不论是在力量上，还是在速度上都会有所提高。比如说速度，这样的训练很有利于孩子以后在田径上的发挥，促进孩子身体健康的锻炼。同时在身体柔韧性、爆发力、灵巧和协调性等方面都有很大提高，这可以让他们完成一些高难度的动作，有利于身体的全面发展。除了身体灵活性等方面的变化，艺术体操的学习训练对少儿活动技能也有明显进步，这种进步主要表现在节奏感、模仿能力和表演能力等等方面，可以说在艺术表现上有所提高，而且最重要的一点是促进了孩子健康的发展，心理积极阳光地成长。此外，艺术体操还可使身体的抵抗能力增强，减少疾病的发生，使少儿健康成长，使得孩子的身体素质全面提高发展。

　　二、艺术体操训练对少儿心理发展的影响

　　少儿时期是孩子身体发育和生理成长的高峰阶段，身心迅速发展，在这个时期，孩子的身体状况表现极大的不稳定性，有很强的可塑性，所以在这个年龄是对其思想和心智教育启发的最好时机。在艺术体操的训练中，孩子的心理健康得到很大的发展，在很多实践训练的经验中可以看出，艺术体操的启蒙训练对少儿的身心发展具有良好的效果，是一种很好的体验。主要表现在以下几个方面：

　　第一，有利于少儿形成集体主义观念，增强集体感，团结互助的团体意识。经过艺术体操的学习训练之后，孩子能够变得吃苦耐劳，有很强的独立意识，遇到困难第一想到的不是依赖别人或者用眼泪解决问题，而是自主。孩子能够经过学习变得更加勇敢自强，克服了胆小懦弱的性格，提升自己的自信心，在很多情况下敢于表现自己，这样使得少儿健康积极活泼成长。

　　第二，艺术体操训练对少儿智力发育有重要意义，能够影响孩子智力向着好的方向发展，而且增加学生的想象力、注意力更加集中，记忆和理解能力强，思维变得敏捷，反应能力提高，在学习文化知识方面都有一定的提高。

　　第三，在艺术体操的训练中，还能使孩子接触舞蹈音乐等艺术性较强的内容，对孩子艺术修养的培养和审美综合素质的提高都有很大的促进作用。总而言之，教练员在训练过程中，要根据少儿生长发育的特点，循序渐进地训练，不能急于求成，不能搞大运动量训练，在训练安排上要注意体、智力活动的协调配合，使神经系统的不同区域此张彼弛，得以调解。注意到这些，才会使艺术体操发挥其更大的作用，得以更好地普及和提高。

　　参考文献：

　　[1]胡秋菊，刘建成.初探艺术体操训练对少儿生长的影响[J].科技资讯，2006(29)：139-139.

　　[2]郭彦丽.核心力量训练对业余少儿艺术体操训练者平衡能力的影响[D].成都体育学院，2014.

　　[3]刘艺.浅谈少年儿童艺术体操的柔韧素质训练方法[J].广西教育学院学报，2008(6)：243-244.

　　作者：王茜茜 单位：江苏省盐城市解放路实验学校

　　推荐阅读：《少儿科学周刊(少年版)》引进美国《科学周刊》版权。美国《科学周刊》创办于1983年，由美国科学家、教育家麦伯瑞博士创办，是一份具有高度创新精神的少儿科普读物，在美国广受青少年尤其是小学师生的欢迎。