摘要：随着知识经济趋向全球化，我国市场经济及科学技术的迅速发展，信息爆炸的21世纪对中小生的心理素质提出了更高的要求，良好的心理素质在我国推行素质教育的提高中起着举足轻重的作用。本文分析了新形势下对中小生进行心理健康教育的重要意义。
关键词：中小学生 心理健康教育
1. 引言
经济飞速发展的21世纪，我们面临着梦想与磨砺并存，挑战与机遇同在，希望与绝望相伴，快乐与痛苦共生，幸福与苦难并行。新世纪呼唤高素质的人才，人才呼唤健康的心理。21世纪对高素质人才的需求对我国现行的教育提出更高的要求。因此加强中小学心理健康教育意义深远而重大
2. 当代中小学生心理问题的现状
随着我国全面建设小康社会的发展，社会的进步，独生子女的增多，对中小学生的心理素质教育越来越受重视。当代中小学生的心理素质不仅影响着他们身心的发展，而且关系到全民素质的提高，更关系到新世纪人才的培养，祖国未来的伟大复兴。但是，在当代小学生中，有不少的学生出现了这样那样的心理问题。主要表现在：
2.1 以自我为中心
随着我国经济的发展，计划生育的实施，家庭的独生子女也增多，造成整个家庭中心就围绕着“小皇帝”“小公主”转，父母为小孩包办一切，孩子就是天，就是地。最后造成学生自我优越感、自我为中心，它的突出表现就是自私。这样的心态势必走向畸形。孩子们养尊处优，成长中多受呵护，很少人批评他们，吃苦少，在挫折面前容易走极端。近年来，青少年自杀率呈上升趋势就是明证。 以自我为中心的学生，大多性格孤僻、冷漠 ，遇事首先考虑的是自己，或者只考虑自己，相互之间缺乏友好的互助精神。 而且虚荣心强，同学之间在吃、穿等方面的攀比，最求名牌，自我优越感极强，缺乏与人交流和缺乏合作意识。 因此，在人际交往的关系中，总是不受同学欢迎，没有良好的人际关系。
2.2 厌学心理
学习是一件辛苦的事情，但现在的学生有些从小就被宠惯了，总是衣来伸手饭来张口，吃不了苦，没有吃苦耐劳的精神，没有毅力去攻克难题，因此成绩往往就很差。 有的孩子因自己成绩差，觉得无脸见人，但不是以努力学习来提高自己的成绩，而是投机取巧，玩小聪明，甚至在考场作弊。如，历年来高考和中考都出现了大批考试作弊的学生。有些成绩不好的学生被称作“差生”，差生常受冷遇，优点和长处不被发现和重视，学生便有了“破罐破摔”的心理，易对教师形成抵触情绪，不服管教，造成反抗心态，也就是老师常讲的“问题学生”。由于成绩不好或做错了事，常受指责、批评，形成过重的心理压力，产生厌学心理。厌学心理除了反叛心态还包括学生的自我精神胜利法。学生自己遇到不如意的事，不去积极寻找原因亡羊补牢，向好处努力， 而是自认倒霉，找一种不是理由的理由来安慰自己己、接纳自己。如，考试不好，反而说是自己成全了那些学习好的同学，没有自己的差，哪显他们的好。
2.3早熟的心理
受到社会不良因素的影响，加上青少年本身特有的好奇心，生理成熟早、心理成熟不完全、缺少相关性教育的知识、盲目的模仿甚至造成严重后果。主要表现在盲目最求异性，早恋现象普遍等。女学生往往喜欢穿暴露的衣服，穿高跟鞋，化妆等扮成熟行为;男学生往往有暴力倾向，表现为易冲动，意见稍有不合就武力解决，讲哥们义气，喜欢抽烟，喝酒等。这些过早的成熟心理状态给学生带来身心的伤害，他们无知的行为往往造成严重的后果。
3.当代中小生心理问题的原因分析
当代中小学生心理素质存在的种种问题一方面与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境息息相关。下面先看一事例：
中国官方公开报导的一组资料表明，中国是世界儿童自杀第一大国。中国儿童在自杀原因的排行中，学习压力过重占第一位(45.5%)，其次为早恋(22.7%)，父母离异(13.6%)。一项调查显示，上海有24.39的中小学生有自杀的念头，有5.85%的孩子计划过自杀，并有1.71%的中小学生自杀未遂。
从中国中小学生的自杀案例原因中，可以看出中小生心理健康问题的原因主要有以下几个原因
3.1学校因素
学生在学校度过的时间很长，其心理素质受学校的影响较大。学校的教育也是影响学生心理健康诸多因素中最为重要的。
我国现阶段推行的是应试教育，应试教育在我国某一时期起着积极作用，但随着社会的发展与进步，这种选人制度愈显出弊端。应试教育的直接关系人就是中小学生，他们在应试要求下，学的是课本的知识，教师追求的是升学率，对学生的关心多限于学习上，学生成绩一降下来，并没有很好的寻找原因，没有从学生心理问题上慢慢辅导，而多是责备或是告诉家长，导致教师与学生间有不可逾越的代沟，没有很好的进行师生交流;据调查显示，绝大多数的教师都存在“偏心”的心理，对成绩好的学生特加关注，而对成绩不好的学生选择忽视，这导致了成绩好的学生心理负担很大，成绩不好的学生心灰意冷，学习没有激情，甚至是破罐子破摔的心理，于是就有一昧地埋头苦读或厌学弃学的现象。学生在学习中形成一种无形的竞争压力，造成人际关系紧张，同学之间不真诚交往，造成有很多学生有自闭或抑郁症。
3.2家庭因素
家庭是塑造孩子情感、性格、意志，形成健康心理的重要场所。帕森斯把家庭称为“制造人格的工厂”。父母的心理素质、道德行为、文化修养对子女的成就和成长，起着至关重要的作用。
现中国离婚率逐渐增高，很多家庭的父母长期分歧、敌对、紧张、争吵不休甚至武力相处，造成子女内心产生焦虑、多疑、敏感、等不宁心理，难以和同学、老师相处，形成孤僻性格，严重的可导致心理变态和反社会行为。与此相反的，家庭对子女过分宠溺，使孩子丧失很多动手锻炼机会，导致孩子过高的自我中心，既自卑又自恋，易形成依赖心理，生活自理能力差，心理承受能力差，也容易在生活中受挫。
3.3社会因素
社会是一个大染缸，虽然中小学生还没有进入社会，但社会的环境无不渗透在他们的生活中，随着现代文明的迅猛发展，面对瞬息万变及复杂多样的现代生活，人们的生活节奏加快，整个社会追求物质的欲望日益膨胀，而忽视了丰富多彩的精神需要。中小学生生活在现实社会中深受其影响。现在很多中小学生盲目追求名牌，为了虚荣和攀比甚至不惜代价，有些学生为了买iPad2或是iphon4去卖掉健康的肾，导致健康出了问题，最终选择了自尽的不归路。有些学生沉迷于网络不能自拔，无法分清虚幻与现实。时势造英雄，但如不能认清时势，利用时势，终被时势毁灭。在这个大世界中，有不少中小学生迷茫、无所适从，没有良好的人际关系，一遭受挫折就产生了严重的心理障碍。
4.心理健康教育的对策
找出中小学生的心理健康问题原因，更重要的是要从原因入手，结合实际，给已有心理问题异常的学生耐心辅导，就要意想不到的效果。
案例一：赵某，女，17岁，职高学生，住校。专业成绩较好，文化课一般，写得一手漂亮的字，喜欢舞蹈、运动，有较好的艺术天赋，身材容貌较好，有一双会说话的眼睛，感情细腻，给人一种漂亮文静的感觉。父亲在某厂任副厂长，母亲为一般工人，家庭条件不错。高一上学期段考过后不久，原来各方面不错的她，出现了旷课，夜不归宿的现象，据观察，以及同学反映，赵某中午、晚上、周末经常和别班某男生在一起，上街、看电影，在娱乐场所出入，甚至夜不归宿。赵某的这一反常行为，成了同学们关注的焦点，任课老师对此也有所察觉。后来，还了解到赵某前一年在某技校读书时，因早恋而被学校劝退，转到现在学校。
案例分析
该学生的行为是因身材和心理发育，以及客观环境等影响，性意识的萌芽而对异性产生特殊的情绪体验，有意识地爱慕异性，这种早恋现象是青少年发育过程中的一种生理，心理的需要，陷入恋爱关系的青少年，十分敏感，生怕被家长，老师和同学知道，所以，往往是私下偷偷地接触和往来。早恋的现象在中学生中普遍存在，由于早恋带有幼稚性、盲目性、朦胧性和幻想性，加上青少年自控能力较差，往往在浪漫的接触中忘了时间，以至造成夜不归宿。
辅导方法
一、个别会谈。教师经常与赵某个别进行轻松谈心。一般从关心赵某的生活入手，真诚赞美她的优点和长处，教师也主动谈自己的经历，以朋友的身份答应她谈话内容绝对保密，让她放心。这样赵某逐渐敞开心扉，主动讲出自己的烦恼，教师在了解她的内心世界和心理状况后，和她一起认真分析，并找出问题的根源，定出计划，重新认识自己，树立自信，改变自己。把精力投入到学习上，并发挥其写字画画的特长，让她担任班级宣传委员，负责班上的板报工作。
二、争取家庭积极配合。教师与家长交谈时，首先肯定赵某的特长、优点，使交谈从愉悦开始，同时，在尊重，理解孩子的基础上，关注孩子的学习生活，使孩子感到家的温暖。帮助孩子解除青春期的迷惘。家长表示在尊重孩子自尊心的基础上与教师配合，帮助孩子早日走出早恋误区。家长经常与教师保持联系，互相沟通了解赵某的表现。
三、利用班会进行心理辅导。围绕着如何树立正确的人生观、价值观、恋爱观教育，树立远大理想，找好自己人生的坐标等开展班会。阐述正处在青春期的中学生由于生理和心理尚不成熟，正处于求学时期，不具备处理恋爱、婚姻的条件。同时，还教学生如何与异性交往，保持一定距离，相互帮助，共同进步。学会保护自己，学会对自己负责，对别人负责。从而避免进入情感误区。
四、写日记、读好书。鼓励赵某坚持写日记，锻炼自己的意志，最主要的是可以自省、自纠，不断完善自我，使自己不断成熟。推荐她在假期读一些积极向上的好书，如《中学生素质修养》、《保尔·柯察金》等，并写读后感，让她在一种健康良好的文化氛围中，思想认识得到升华，走向成熟
案例二：李某，男，某中学初三学生。头脑有点小聪明，喜欢自己动手拆装一些收音机、录音机等，性格外向，学习成绩中下。读初二开始，迷上了玩电子游戏机，上课难以集中精力，总想着玩游戏机的一幕幕情景，经常一放学就去游戏机室玩，父母批评、打、骂都不起作用，学习成绩明显下降，后来他发展到逃学，还假冒家长写请假条，甚至看到别人家里的游戏卡他都想窃为己有。
案例分析
这是一个经不起诱惑而导致厌学逃学的案例，该男生年纪不大，自控力较差，因迷恋于电子游戏而无心上学读书，甚至采用欺骗手段以满足自己贪玩的需要，如不及时地引导，就会越陷越深，不能自拔，后果将不堪设想。
辅导方法
一、多次找李某个别交谈，以诚恳、温和的口吻询问他的情况，了解他的思想。在消除了他的敌对情绪后，指出过度玩游戏机的危害，
二、定期与李某的家长联系，争取家长的配合。提醒家长要多关心孩子的学习生活，多与孩子交流思想，对孩子既不能迁就放任，也不能简单粗暴。
三、设法让李某多参加学校各项活动，使他的兴趣发生转移，培养积极向上的思想品质。如多参加体育锻炼，不仅增加体质，而且使人心胸广阔，易于形成良好的个性品质。还可以通过参加班级组织的文娱活动，提高说、唱、表演的能力。
四、教会李某掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒诱惑的方法，以提高其自我约束能力。对李某先采用定时法，也就是给自己制定一个玩游戏机的计划，例如每天只玩半小时，过几天习惯后，再把计划调整为三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己为止，老师和家长要多关心配合，给以精神上和物质上的奖励，以促进孩子巩固效果，消除不良行为。
五、在班级举行团体心理辅导课，在全班开展一次“怎样看待玩游戏机问题”的讨论，并找机会让李某袒露思想，以寻求其他同学的启发帮助，会后有两名同学主动与李某组成学习小组，帮助和监督他树立信心，尽快走上正常的学习轨道。
综上，中小学生心理健康问题辅导的成功案例中，可以看出，一、从学生自身出发，从学生心理入手，学会换位思考，尊重学生，但同时委婉指出他们的过错。从学习和生活总帮助他们，激发他们的学习兴趣和热情，鼓励他们擅长做的事，增强其自信心，并用不同的方式引导他们走出误区。二、教师、家长、学校三方积极合作。教师及时掌握学生在校动态情况，及时和学生谈心，了解他们的思维动向及心理问题;家长也要注重孩子在家的表现情况，和教师保持密切联系与交流;学校要为学生提供良好的学习环境，开展一些有利于学生身心发展的活动，开设心理辅导咨询等。
5.中小生心理健康教育的重要意义
5.1加强心理健康教育是中小学生健康成长的需要。
心理学家埃里克森的人格发展理论认为，儿童的发展是一个逐渐形成的过程，必须经历几个不同顺序不变的阶段。在心理学中，发展有广义和狭义之分，广义上的发展是指有机体从出生到成熟直至衰老的整个生命全部中生理和心理变化的顺序。狭义上的发展是指出生到青春期的身心变化顺序。小学生的个性很不稳定，反省能力和自我调控能力有限，因此在发展过程过程常伴随着心理的一些问题。青少年时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入到青少年阶段，其身心发展起了重大变化，因此对其进行心理健康教育尤为重要。
5.1.1良好的心理品质有助于高尚品格和道德情操的培养
中小学生从小就有良好的心理素质有助于培养其爱国主义情怀。因为心理品质好的人，情感丰富，理智健全，有博爱，富有同情心和民族自豪感。在生活中乐于助人，热情待人，有良好的人际关系，可以为以后的生活打下良好的精神基础，迎接更大的挑战。
5.1.2良好的心理素质有助于智慧和才能的增长
心理素质好的学生，从小就有远大的理想和积极的人生态度，有正当的兴趣，对生活充满了激情，因而富有创新能力，有强的求知欲，面对生活或学习中的挫折能很好的应对，不断总结经验教训，不断完善自己，不断努力奋斗直至成功。
5.2 加强中小学生心理健康教育是当今社会发展的要求
随着日新月异的社会发展变化，社会需要高素质的人才。我国正处于社会主义初级阶段，以经济建设为中心，努力把经济搞上去，提高人们的生活水平。而在进行社会主义建设中，有各种各样的问题，因此需要良好的意志品质及人格修养，不断克服困难，迎接挑战，在竞争中寻求发展。面对经济快速发展带来的种种诱惑，如果没有良好的心理素质，抵制不了诱惑，容易在纸醉金迷中丧失自我，无法适应我国现代化建设的需要。中小学生是祖国的未来，是民族的希望，加强其心理健康教育刻不容缓。
结束语
总之，中小学生是祖国的未来，是社会主义现代化建设的接班人和建设者，是实现祖国伟大复兴的希望。针对中小学的心理特点及出现的心理健康问题采取科学的措施，家庭、学校、社会应紧密配合，加强中小学生的心理健康教育，积极推进素质教育，与时俱进，开拓创新，把我国的教育事业办得更辉煌。加强中小学的心理健康教育意义重大而深远，力求培养符合新世纪发展所需的人才，使社会更加和谐安定。
参考文献
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